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人参煮汤后吃了还是扔了,干人参怎么炖汤最有营养,冬季滋补人参炖土鸡汤

人参 更新时间: 发布时间: 人参归档 最新发布 网站地图

人参炖土鸡汤的做法步骤

1. 将材料称重备用。

2. 将材料洗净。

3. 除了人参,其他材料都放入汤锅或砂锅里。

4. 放入3000ML的水大火烧开。

5. 在等待汤烧开中,把人参泡入水里10分钟。

6. 10分钟后用干净的牙刷把人参轻轻的刷几遍然后冲洗干净。这个步骤是要把人参须和人参体的细泥沙刷干净,因为人参是长在泥土里的;虽然在卖出市场前商家有经过清洗但是难免还是会有些细沙子残留。

7. 人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。

8. 汤烧开后就转小火慢炖。

火候要控制在小火,但也要控制在汤【滚煮】的状态。

9. 在汤炖煮1个小时后可以开始处理鸡肉了,把新鲜的鸡肉头部去掉、尾部多余的脂肪去除,因为‘煲汤’煲出来要清澈原味尽量不要有过多的脂肪油脂在表面。

10. 建议把半只鸡直接放入汤里不需要切割成小块,煮好的汤鸡肉也软嫩了就不需要切割了。处理好的鸡就放入汤里继续小火炖煮1小时。

11. 煲好的鸡汤可以放入少许盐调味,不需要放入其它的调味料已经很鲜了,我是没有放盐的因为觉得味道已经很鲜了。

12. 成品。

分量4-5人饮用,炖煮时间2小时。

13. 成品。

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