如果你经常失眠，晚上躺在床上翻来覆去怎么都睡不着，就算睡着了也特别容易醒，并且，还总是做梦，特别费脑子。到了白天呢，还会出现心慌心悸、食欲不振、腹胀腹泻的情况，还总是四肢没有力气，做什么都提不起精神，萎靡不振，对工作跟生活都造成了不小的影响。
这些情况啊，其实，就是心脾两虚导致的。中医认为，脾为后天之本、气血生化之源。如果脾虚了，运化功能失常，就会导致气血亏虚。而心是主神明的，一旦脾胃过于虚弱，生成的气血不足以充分滋养我们的心脏，那么就会出现供血不足、心血虚的情况，心神失养，失眠多梦、神疲乏力、心慌、心悸等现象，也就会跟着出现了。
所以，这该怎么办呢？今天给大家分享一个中成药，叫：参芪五味子片，由五味子、党参、黄芪、炒酸枣仁四味药构成，教你健脾养心、补足气血。
首先，五味子既能收敛心气、滋阴补肾，又能养心安神、补心血，最适合用于心神失养导致的失眠多梦；党参可以健脾益气、补气生血；黄芪补脾、益气、生血；酸枣仁可以养心阴、益肝血，具有宁心安神、敛汗生津的作用。
总之，四味药搭配在一起，健脾益气、宁心安神，特别适合用于治疗由气血不足、心脾两虚所导致的失眠、多梦、易醒、食欲不振、四肢乏力、精神萎靡等症状。
