随着高考的临近，广大考生也进入最后的冲刺阶段。越是临近高考,孩子们的压力就越大，因为压力过大，致使很多考生出现记忆力下降、易疲劳、焦虑、惶恐不安、心慌、失眠等，更有甚者患上高考焦虑症。
身体是革命的本钱，作为家长不仅要在精神上多给予鼓励，更要通过合理膳食帮助考生调整到最佳的精神状态。以最佳状态迎接6月的“人生大考”，必将无往不胜，百战不殆！最后小编赠与诸位考生一首诗歌以示鼓励。《上李邕》李白。大鹏一日同风起，扶摇直上九万里；假令风歇时下来，犹能簸却沧溟水；世人见我恒殊调，闻余大言皆冷笑；宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。
随着高考的临近，考生的压力越来越大，这时候每天喝两杯西洋参片水能有效缓解精神层面的压力。口感上味甘回甜，喝完后很醒脑，整个人都有精气神。西洋参不仅能清热，祛火，还能帮助考生提神健脑、增强记忆力、消除疲劳、达到静心凝神等效果。建议考生在饮用西洋参片的时候放一点冰糖，口感会更佳。除了能泡水还可以在煲汤、熬粥的时候加入一点西洋参片，味道也不错。
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高考前夕，莘莘学子在做最后的冲刺，此时的学子需要温习三年所学，将三年的经验一股脑的往脑袋塞，时常会感觉自己的脑袋不够用了，枣核桃，一个红枣和核桃的结合体，保持学子的良好状态，而核桃补脑极为适合在这个时候食用，让学子在补充能量的同时保持最佳的状态迎接来临的高考。
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考生大多数时间在学校度过，几乎是没有时间通过膳食进行调理。小编觉得不妨用人参花茶代替饮料，每天给考生装一瓶随身携带。首先口感很独特，清甜可口。其次人参花含有丰富的锗元素是灵芝的3倍、芦荟的55倍既能解渴、解毒，还可以消除疲劳、改善失眠、提高学习效率，能有效缓解考前压力过大带来的各种症状。
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高考准备怎能少得了饱腹好吃的夹心饼干？用作早餐真是再合适不过了，浓香的口感体现出夹心饼干更大的魅力，多种口味精挑细选：香橙味，香蕉味，芒果味，柠檬味，想吃哪个就哪个，价格还不贵哦，非常实惠。
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六月高考已经临近，紧张的气息已经笼罩整个校园，平时可以给考生准备点高营养、易携带的小零食，随时补充能量。这款美味来自湘西散养黄牛肉，富含高蛋白，脂肪含量低并且牛肉干富含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，是高考补充能量必备小零食。
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都知道八宝粥好喝，可你知道还有一种除了好喝还有安神明目功效的养生八宝茶吗？党参、贡菊、枸杞等八种名贵草本科学配比而成的八宝茶，让每种草本都发挥其最大的作用。每天泡上一杯，品尝茶之甘美之于还能驱除疲劳，最适合用眼过度的学生党饮用啦，尤其是备战高考的学生哦！
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为了高考熬夜复习，但也不能伤了眼睛哦，蓝莓有丰富的花青素，对眼睛尤其好。这个蓝莓干黑溜溜的，小不点大，放入口中，酸酸甜甜，口感滋润细腻，十分新鲜美味哟。
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芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用，又能乌发，高考党的高强度用脑，就要补补肝肾，不要白了少年头嘛~这个黑芝麻核桃黑豆粉，浓郁的芝麻香味，让人的食欲就来了，吃起来满嘴的芝麻香，更是甜而不腻，味道杠杠的，十分美味可口。
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