气血对于女人来讲是事关重要的,气血是直接关系着女性的身体健康,和反映女性的容貌气色。往往血气足了才会面色好。为此爱美女性朋友们都来看看以下7种补气血的食材吧。话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病。银耳红枣...
寒冷冬季的下午,不管是在办公室紧张忙碌之余,还是待在家里懒懒得晒着太阳,捧一杯热乎乎的下午茶,暖手又暖身,下面推荐这几款茶饮,不但简便又好喝,还有助女性防病保健,不管是白领一族还是家庭主妇,都快快学起来吧!苹果茶苹果不但是好吃又养生的水果,苹果还可以做茶饮。把苹果连果皮一起放...
最近一段时间由于工作压力大,外加身子骨比较弱突然病倒了,在家休息时朋友听闻带了些补品来看我,看他大包小裹的拎着礼盒本身胖乎乎的躯体变的憨态可掬,盒子上“红参”两个字深深地吸引着我,咦?这是什么?吃过人参、西洋参,可是还真没听过红参。家人把朋友喜欢的“意康德”牌子的红参煲了粥给...