严寒冬季，又到了囤食囤肉的季节，大白菜，土豆，萝卜按吨塞进仓库里。而其中最不可缺少的就是萝卜了。民间常说“冬吃萝卜夏吃姜”，且萝卜还具有“小人参”的美称，可见在冬季，吃萝卜对于养生的重要性。白萝卜含有丰富的维生素C，还有抗癌功效，性寒，在冬天吃肉囤肉的季节能够起到去火的作用。...
对于老年人以及小孩子来说容易出现食欲不振的情况，这样会影响到身体对营养物质的吸收，除了选择药物来缓解之外，也可以通过食疗的方法来刺激食欲。吃饭没有胃口如何食疗？1、枸杞子山药粥需要200克新鲜的山药，20克枸杞子，60克粳米，适量的红糖，把粳米提前放在碗里面加入水浸泡30分钟...
肺气虚损不足，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。食疗对补气养气很重要，饮食上要遵循“健脾益气”的原则，通常常见的补气药物包括人参、党参、黄芪、白术、山药等，补气食材则有牛肉、鸡肉、猪肉、...
夏至过后便是三伏天，也是一年中“最热”、“最湿”的阶段，此时阳气虽盛但损耗巨大，越是到这种时候越要注意阳气的补充。什么是阳气？阳气是生命活动的根本动力，可以说人体的生命活动全靠“阳气之充”。什么是温阳补气？就是利用温热性的食材帮助驱除体内湿寒之气，以保证体内阳气充足。所以，临...
阳春三月、万物生发、草长莺飞，连地里的野菜、树上的时鲜都进入了最鲜嫩的状态，生活在农村的朋友这段时间真是有了口福，各种时令菜野味能第一个尝到鲜。这几天，又有一种“野味儿”在悄悄萌生，作为“树上黄金”的香椿叶“头茬赛人参”，尤其是农家小院里那种野生的头茬香椿芽最宝贵，低脂肪、高...
它是“动物人参”，一次吃半只，补气血健脾胃，冬天手脚不再冷了到了冬天，很多人都会出现手脚冰凉的情况，主要就是“气血不足”引起的，还会有精神差、掉头发、脸色黄、失眠多梦等表现，这个时候一定要补气血了。气血不足对身体的影响是很大的，很多人都不重视，结果让身体越来越差。俗话说“药补...
人参作为一种传统中药材，具有补气、增强免疫力等多种功效，深受中老年人的青睐。然而，人参的功效与服用方法密切相关，正确的使用方式可以充分发挥其保健作用。很多人参的消费者往往忽略了这一点，导致药效发挥不充分。本文将为您详细介绍4种最有效的服用方法，帮助您充分发挥人参的最大功效。方...
我上传了好几期的关于“楮不揪”做法的视频，很多朋友表示没见过。其实这菜是个宝，入夏时节采摘正当时，错过就得等明年。先来说一下“楮不揪”的营养价值：补肾、明目、强筋骨。楮不揪是个啥东西，其实就是构树上结的果实。啥是构树，我特意回村去拍了一些图片，给大家看一下。这种小树生命力超强...
其嫩如玉，其香如兰，入口甘芳，形容的正是“水中人参”茭白。《食疗本草》记载：“（茭白）利五脏邪气，酒积面赤。”茭白性味甘、寒，入脾、胃、肝、胆经，有清热生津、利尿除湿的作用，适用于饮酒过度、小便不利、湿热黄疸等情况。初夏时若有咽喉肿痛和口舌生疮，以及牙龈肿痛等上火症状时，多吃...
#头条创作挑战赛#来自世界卫生组织的数据，女性平均寿命比男性长5至7年。男性因为工作原因，吸烟喝酒因此容易患上肺部疾病，还容易酒精肝，而且常见的慢性胃炎更容易出现在男性上，因为大多数男生吃饭吃的更快，饮食不规律。男性的工作压力和生活压力都越来越大，上有老、下有小，一大家子人要...
扫一扫加入QQ交流群
和更多志同道合朋友一起交流，分享干货资料!
扫一扫加客服微信
有疑问请咨询精品人参微信号，在线为您解答！精品人参 版权所有 Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved. Powered · 创奇学院 ICP备案号：陇ICP备2020003353号
